Sağlık Müdürlüğünden Osteoporoz açıklaması

Bartın Sağlık İl Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada vatandaşlara osteoporozdan korunma yöntemleri anlatıldı. 

Müdürlükten yapılan açıklamada şu ifadelere yer verildi, “Osteoporozdan korunmak için güneş ışınlarından uygun şekilde faydalanın. Öğünlerinizde kalsiyum yönünden zengin besinler bulundurun. Proteinli gıdaları aşırı tüketmeyin. Tuz kullanımınızı sınırlandırın. Sigara ve alkol kullanmayın. Düzenli fiziksel aktivite yapın. Kahveyi aşırı tüketmeyin”