Ücretsiz Pilates Eğitimi verilecek

Bartın Sağlıklı Hayat Merkezi Fiziksel Aktivite Danışmanlığı Birimi tarafından başlatılacak olan Pilates Eğitimlerine tüm Bartın halkı davet edildi.

Bartın İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı Bartın Sağlıklı Hayat Merkezi Fiziksel Aktivite Danışmanlığı Birimi tarafından vücut sağlığının korunması amacıyla Pilates Eğitimi başlatılıyor.

Bartın İl Sağlık Müdürlüğünün resmi sayfasından yapılan duyuruda şu ifadelere yer verildi; “Pilates, kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir. Pilates egzersizlerinin temel amacı zihin-beden bütünlüğünü sağlamaktır. Verimli bir çalışma için her egzersizde nefese ve hareketlerin doğru yapılmasına odaklanılır. Pilates vücudun merkezini güçlendirip, denge ve koordinasyonu arttırarak stresi azaltmaktadır. Bartın Sağlıklı Hayat Merkezi Fiziksel Aktivite Danışmanlığı Birimi tarafından başlatılacak olan Pilates Eğitimlerine tüm Bartın halkımız davetlidir.
İletişim: 0 378 228 40 10 Adres: Aladağ Mah. 14. Sok. No:14 Merkez/Bartın (İl Emniyet Müdürlüğü Arkası)”